Our Latest Blog

All the posts are very useful for everyone

blg-Image

২৪ ঘন্টা ব্রা পরার অভ্যাস আছে কি আপনার

অনেকেই মনে করেন চব্বিশ ঘণ্টা ব্রা পরে থাকা তাঁদের ফিগার সুন্দর রাখতে সহায়তা করে, আবার অনেকেই বলেন যে এই অভ্যাসটি স্তন ক্যান্সারের কারণ! কিন্তু আসলে কোনটা সত্য? কিংবা কাদের ক্ষেত্রে ব্রা পরে থাকার নিয়মটি প্রযোজ্য? জেনে নিন বিস্তারিত সুবিধা, অসুবিধা ও স্বাস্থ্য ঝুঁকির কথা।কেন এই সারাক্ষণ&nbs...

blg-Image

কিভাবে মাপবেন আপনার স্তন-এর সাইজ

মজার বিষয় হলো অনেক মেয়েরাই নিজের মাপ জানেন না। ফলে সঠিক মাপের ব্রা নিয়ে দ্বিধা দ্বন্দ্বে পড়ে যান। নিচের পদ্ধতি অনুযায়ী ছবির সাথে মিলিয়ে নিজের সাইজ নিজেই বের করত...

blg-Image

নারীর গোপন অঙ্গ পরিছন্ন রাখার প্রসাধনী

দৈনন্দিন জীবনে নারীদের পরিচ্ছন্নতা থাকাটা জরুরি আর তাই আমরা চেষ্টা করি নিজেদের যথাসম্ভব পরিচ্ছন্ন রাখার। কিন্তু প্রায় সময় আমরা নিজেদের গোপন অঙ্গের প্রতি উদাসী থাকি। আমরা বুঝতে পারি না যে শরীরের অন্যান্য অঙ্গের তুলনায় সেইসব অঙ্গের প্রতি দিতে হয় বিশেষ দৃষ্টি। নাজুক অঙ্গগুলোর যত্ন নিতে হয় অত্যন্ত সতর্...

blg-Image

ঋতুচক্রের জরুরি কিছু কথা

গত বছর নভেম্বরের ঘটনা। কেরালার সবরিমালা মন্দিরে মহিলাদের প্রবেশাধিকার নিষিদ্ধ হওয়া নিয়ে কিছু মহিলা প্রতিবাদ করেন। অধ্যক্ষ বলেন, মহিলারা অনেক সময় ঋতুমতী থাকা অবস্থায় মন্দিরে প্রবেশ করে তা অপবিত্র করেন। তাই এই ব্যবস্থা। কে ঋতুমতী, কে ঋতুমতী নয়, তা বুঝতে এক বিশেষ যন্ত্র আবিষ্কারের উপায়ও বাতলে দেন মন্দি...

blg-Image

পিএমএস | মাসিককালীন মানসিক সমস্যা হবার কারণ লক্ষণ ও প্রতিকার

মাসের বিশেষ দিনগুলোর আগে প্রি–মেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম বা পিএমএস (Premenstrual syndrome – PMS) এ ভুগতে হয় না এমন মেয়ে খুঁজে পাওয়া ভার। হয়ত হুট করে খেয়াল করলেন গত দুই-তিন দিন ধরে মেজাজটা একটু খিটখিটে হয়ে আছে। নাকি কারণে-অকারণে হঠাৎ খারাপ হয়ে যাচ্ছে মন? রাগ উঠে যাচ্ছে দ...

blg-Image

আপনার ব্যবহৃত প্যান্টি-ব্রা’র মেয়াদ জেনে নিন

গ্রীষ্মকালীন দেশ হিসেবে আমাদের এখানে গরম একটু বেশিই পড়ে। তাই এখানকার মানুষের শরীরে ঘাম হয় বেশি। ফ্যানের বাতাস থেকে দূরে সরলেই ফোঁটা ফোঁটা করে ঘাম জমতে শুরু করে সারা শরীরে। কিন্তু যে অঙ্গ সর্বক্ষণ ঢাকা থাকে, তার অবস্থা একবার ভাবুন! গরম ও ঘামে জীবাণু সংক্রমণের সম্ভাবনা থেকেই যায়। মহিলাদের ক্ষেত্রে এই ...

blg-Image

অনিয়মিত মাসিকের সমস্যা | ৯টি ঘরোয়া সমাধানে সুস্থ থাকুন!

অনিয়মিত মাসিকের সমস্যা যে কোন বয়সের নারীদের মাঝেই দেখা যায়। বিশেষ করে যারা অবিবাহিত তাঁদের মাঝে এই অনিয়মিত মাসিকেরসমস্যা বেশি দেখা যায়। সাধারণত অনেক বেশি স্ট্রেস, পরিশ্রম, দুর্বলতা, জীবনযাত্রায় বড় কোন পরিবর্তন… এসব কারণে অনিয়মিত পিরিয়ড হতে পারে। আবার শারীরিক ত্রুটির কারণেও পিরিয়ড ইরেগ...

blg-Image

অন্তর্বাস কথন!

সকলের বডি শেপ এক হয় না। বডি শেপ অনুযায়ী অন্তবার্স বেছে নেওয়াটা সবচেয়ে জরুরি। বিশেষ করে অন্তর্বাসের ক্ষেত্রে তো এটা প্রথম এবং শেষ কথা। টিনেজ লাইফের শুরুর পথটা খুব মসৃণ হয় না সকলের জন্য। পিম্পল্স, পরীক্ষার পাশাপাশি জীবন জুড়ে থাকে হাজার একটা সমস্যা… তার মধ্যে কিছু সমস্যা শেয়ার করা যায় আর কিছু নয়। তবে অ...

blg-Image

অন্তর্বাসের ক্ষেত্রে হাইজিন খুব জরুরি

তাই অন্তর্বাসের পরিচ্ছন্নতার উপর যেন থাকে ফুল ফোকাস। অন্তর্বাসের ঠিকঠাক পরিচর্যা করলে তা টিকতে পারে বহুদিন। কী করে করবে জানতে ইচ্ছে করছে তো? রহস্যটা শেয়ার করলাম আপনাদের সঙ্গে:- ভাল কোনও মাইল্ড ডিটার্জেন্টে অন্তর্বাস চুবিয়ে রাখতে পার তবে মনে রাখতে হবে তা যেন ঘড়ি মেপে আধঘণ্টার বেশি ...

blg-Image

অন্তর্বাসের রং চরিত্র সম্পর্কে কী বলে

অন্তর্বাসের রং চরিত্র সম্পর্কে কী বলে?অন্তর্বাসের রং চরিত্র সম্পর্কে কী বলে?অন্তর্বাসের রং-ও চরিত্র সম্পর্কে আন্দাজ দেয়? শুনতে নিঃসন্দেহে অদ্ভুত লাগবে। কিন্তু এমন কথাও শোনা যাচ্ছে আজকাল। দেখে নেওয়া যাক, সেই তত্ত্ব কী বলছে।কোন রঙে কী স্বভাব? বেগুনি: বেগুনি অন্তর্বাস যাঁরা পরেন, তাঁরা স্ব...

blg-Image

স্পোর্টস ব্রা নিয়ে কিছু কথা

স্পোর্টস, সুইমিং, ডান্স ক্লাস -এর মতো দিনভর বিভিন্ন ধরনের ফিজ়িক্যাল অ্যাক্টিভিটি করে থাকেন অথবা যারা মর্নিং- ইভনিং ওয়ার্ক করেন তাদের বিশেষ ধরনের ব্রাব্যব হার করা উচিত। ত...

blg-Image

স্তনের সাধারণ পরিচর্যা

স্তনের গঠন ও আকার ঠিক রাখার পরও দরকার হচ্ছে নিয়মিত স্তনের পরিচর্যা করা।কিভাবে নিয়মিত পরিচর্যা করবেন তা নিচে দেওয়া হলঃস্তন পরিচযার প্রথম ধাপ হল প্রতিদিন নিয়মিত ম্যাসাজ&nbs...

blg-Image

স্তন ক্যান্সার ও সচেতনতা

স্তন ক্যান্সার কি:শরীরের অন্যান্য স্থানের মত স্তনে অস্বাভাবিক কোষ বৃদ্ধির ফলে কোন চাকা বা পিন্ডের সৃষ্টি হলে তাকে টিউমার বলে। শরীরের বিনা প্রয়োজনে অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজন থেকে এর সৃষ্টি। প্রকৃতি বা বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী স্তনের টিউমার দুই ধরণের। ১. বিনাইন টিউমার অক্ষিতিকার টিউমার। উত্পত্তি স্থলের মধ্যেই ...

blg-Image

সঠিক ব্রা বেছে নিতে মনে রাখুন ৭টি নিয়ম

ব্রা কিনতে গিয়ে ঝামেলা কিংবা বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়নি,এমন নারী খুব কমই পাওয়া যাবে আমাদের দেশে। ব্রা কিনতে গিয়েও ঝামেলা সঠিক আকার নিয়ে, আবার কিনে আনার পর বাসায় এসেও দেখা যায় ঠিক মত ফিট হচ্ছে না। ফিট না হলে আবার দৌড়াতে হয় মার্কেটে সেটা বদলানোর জন্য। তাছাড়া আমাদের দেশে বেশিরভাগ ব্রা- এর দোকান...

blg-Image

ব্রা নিয়ে কিছু ভুল ধারণা এবং পরামর্শ

নারীদের একটি নিত্যপ্রয়োজনীয় পোশাক ব্রা। এটি পরা এবং না পরা নিয়ে নানা ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে। এই ধারণাগুলো মাথায় নিয়েব্রা ব্যবহারে নানা নিয়ম পালন করতে দেখা যায় নারীদের। ভুল ধারণার কারণে ব্রা ব্যবহারে নারীরা স্বাস্থ্য বিষয়ক ক্ষতির সম্মুখীন হয়ে থাকেন। এখানে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ব্রা বিষয়ক কিছু প্র...

blg-Image

প্যান্টি কি?

প্যান্টি (ইংরেজি: Panties) (বৃটিশ ইংরেজিতে সাধারণত নিকার্ বলা হয়) অন্তর্বাসের একটি রূপ যা নারী এবং মেয়েদের কোমরের নিচে ঊরুসন্ধি এলাকায় পরিধানের জন্যে পরিকল্পিত, কিন্তু এছাড়াও কিছু পুরুষ এটি পরিধান করে থাকে। বৈশিষ্টসূচক উপাদানের মধ্যে একটি ইলাস্টিক কোমরবন্ধনী, যৌনাঞ্চল আবৃত করতে ঊরুসন্ধ...

blg-Image

প্যাডেড ব্রা কেন পরবেন?

প্যাডেড ব্রা যেকোনো আউট ফিটের সাথে পরা যায়। এই ধরণের ব্রা ব্রেস্টকে সঠিক শেপ দেয়। রোজকার পোশাক পরারজন্য এটা একটি আদর্শ ব্রা।এই ধরনের ব্রা ব্যবহার করলে অনেক রকমের সুবিধা পাওয়া যায়। যেমন:- এটা খুবই কমফোর্টেবল ব্রা।- এটা পরলে ব্রেস্ট বড় দেখায়।- এটা ব্রেস্ট এলিমিনেশন অপারেশন এর পর রিকোভার হতে সাহায্য কর...

blg-Image

পুশ আপ ব্রা যাদের পছন্দ

ব্রা প্রতিটি নারীর জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় এবং নিত্য ব্যবহার্য জিনিস। পুশ-আপ ব্রা এর মধ্যে অন্যতম। পুশ-আপ ব্রা ব্যবহার করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়| যেমন:১. এটা অগমেন্টেশন থেরাপির মতো কাজ করে, যা অনেক এক্সপেন্সিভ প্রসেস কিন্তু পুশ-আপ ব্রা একই সার্ভিস দিয়ে থাকে বিনা মূল্যে।২. যাদের ব্রেস্ট তুলনায় ছোট তার...

blg-Image

নারীর অন্তর্বাস ব্যবহার

বর্তমানে হালের ফ্যাশন হয়ে দাঁড়িয়েছে নারীদের ব্রায়ের ব্যবহার। আসুন জেনে নেই এর উপকারিতা আর অপকারিতা সম্পর্কে।ব্রায়ের ব্যবহার আসলে ব্যক্তিগত সাচ্ছন্দবোধের উপর নির্ভর করে থাকে।১। ব্রা পরলেই ব্রেস্টের সেপ ঠিক থাকবে এটা একটা ভুল ধারণা।২। বয়স বাড়ার সাথে সাথে খুব স্বাভাবিক ভাবেই ব্রেস্ট ঝু...

blg-Image

দেশ ভেদে অন্তর্বাসের যত গোপন কথা

প্রত্যেকদিনের জীবনে অন্তর্বাস জরুরি। অন্তর্বাস কেমন হবে, এই নিয়ে সকলেরই পছন্দ-অপছন্দ আছে। কেউ আরামকে বেশি গুরুত্ব দেন, কেউ বা আবার অন্তর্বাসে হয়ে উঠতে চান ফ্যাশনিস্তা। কিন্তু অন্তর্বাস নিয়ে রয়েছে এমন কিছু কথা, যা অনেকেরই অজানা।১. ফ্রান্সে lingerie বলতে নারী ও পুরুষ উভয়েরই অন্তর্বাসকে বোঝায়।২. ৯০ শতক...

blg-Image

গরমে বাছাই করুন সঠিক অন্তর্বাস

গরম মানেই সুতি বা লিনেনের পোশাক। গাঢ় রঙের বদলে সাদা কিংবা হালকা রং। গরম এলে যদি পোশাক নিয়ে এত বাছ-বিচার চলে, তবে অন্তর্বাসের ক্ষেত্রে নয় কেন? বরং গরমকালে অন্তর্বাস বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে একটু বাড়তি সচেতন থাকা দরকার। তাতে কোনও স্কিন ইনফেকশন হয় না। তাই নামীদামি অন্তর্বাসের বদলে বেছে নিতে হয় এমন ম্যাটে...

blg-Image

কোন নারী কেমন তা তার অন্তর্বাসই বলে দেবে!

নারীর বাইরেরটা দেখে হয়তো বোঝার উপায় নেই সে ভেতরে অন্তর্বাস কি পরেছে কিন্তু ভেতরের অর্ন্তবাস দেখেই বলে দেয়া যাবে এর বাইরের নারীটি কেমন? কারণ ভিতরেই লুকিয়ে আছে রহস্য। নারীর পোশাক পরিধানও ঠিক তেমনই। বাইরে নারীরা যাই পরুন না কেন, পোশাকের নীচে লুকিয়ে থাকা অন্তর্বাসই নাকি তাঁদের মনের আয়না। অন্তর্বাসের মধ্...

blg-Image

কীভাবে বুঝবেন আপনি ভুল মাপের ব্রা পরিধান করছেন

আগেকার দিনে ব্রা নিয়ে নারীরা কোন কথা বলতে রাজি ছিলেননা কিন্তু বর্তমান সময়ে ব্রা শুধুমাত্র সাধারন পোশাক নয় এর কারনে সৌন্দর্যের ও সম্পর্ক রয়েছে। আর সে কারনে ব্রা সম্পর্কে নারীদের জানার আগ্রহের কোন শেষ নেই । এই ব্রা নিয়ে অনেকে অনেক সমস্যায় আছে। তার মধ্যে সবথেকে বড় সমস্যা হলো তার ব্রা এর মাপ সঠিক নাকি ব...

blg-Image

কীভাবে কনডম ব্যবহার করবেন ?

কনডম কি ?কনডম হলো এক ধরণের জন্মবিরতিকরণ উপাদান।অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ এবং যৌন সংক্রামক  রোগ প্রতিরোধ করার সবচেয়ে ভালো উপায় হল কনডম ব্যবহার করা। এটি ল্যাটেক্স রাবার অথবা প্লাস্টিক ( পলিইউরিন) দিয়ে তৈরি জন্মনিয়ন্ত্রক।কনডম কোথায় পাবেন ?1. দোকান2. ফার্মেসি3. সুপারমার্কেট4. অনলাইনেকনডম কত প্রকার ? কি...

blg-Image

এইডস ( বাঁচতে হলে জানতে হবে )

মরণব্যাধি এইডস-এ আক্রান্ত হয়ে বিশ্বে বছরে প্রাণ হারায় আড়াইলাখ মানুষ৷ এই রোগে আক্রান্তদের ওষুধ পাওয়ার অধিকার যেমন রয়েছে, তেমনই তাদের কাজ পাবার অধিকারও নিশ্চিত করতে হবে৷ বিশ্ব এইডস দিবসে এই কথাই বলেছে জাতিসংঘ৷বর্তমান বিশ্বের বহুলপরিচিত একটি নাম এইডস (AIDS)৷ এটি একটি মরণব্যধি ৷ এইডস ...

blg-Image

আপনি ভুল ব্রা পরছেন না তো?

রিসার্চে দেখা যায় যে ভুল মাপের ব্রা পরিধান দ্রুত নষ্ট করে ফেলে আপনার স্তনের আকৃতি আর বডি শেইপ। তাই সাধের পোশাকটি পরলে একেবারেই বেমানান দেখায়। ব্রা হতে হবে সঠিক মাপের এবং আপনার বডি শেইপের সাথে মানানসই। খুব বেশী টাইট বা খুব ঢিলেঢালা ব্রা, দুটোই স্বাস্থ্য এবং ফ্যাশনরে জন্য ভালো নয়। তাই আপনার প্রয়োজনীয় ...

blg-Image

আপনার ফিগারের সাথে মিলিয়ে নির্বাচন করুন পছেন্দের পেন্টি

আপনার ফিগারের ভারসাম্য রক্ষার ক্ষেত্রে এবং সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করতে গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা রাখে ব্রিফ বা পেন্টি। আপনাকে আরো আকর্ষনীয় করে তুলতে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের ব্রিফ।হিপস্টার:এটি মিডিয়াম কাভারেজ পেন্টি, লো রাইজ এবং লেংথ ছোটো। হিপস্টার ব্রিফ একটি মডার্ন স্টাইল,ক্লাসিক ও আরামদায়ক। বয় শর্ট ব্রিফ এর চে...

blg-Image

অপ্রত্যাশিত গর্ভবতী হওয়া থেকে বাঁচার উপায়

অপ্রত্যাশিত গর্ভবতী হওয়াটা কারো কাছেই কাম্য নয়। কী কী কনট্রাশেপশন অপশন আছে তা সব মহিলাদের জানা উচিত। আজকে আমরা গর্ভনিরোধের কিছু সহজ উপায় বলে দিচ্ছি। কিন্তু এগুলো ব্যবহার করার আগে অবশ্যই ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করে নিন।কনডম সব থেকে সহজেই পাওয়া যায় বলে জন্মনিয়ন্ত্রণের এটা সব থেকে জনপ্...

blg-Image

7 EASY WAYS TO KEEP YOUR INTIMATE AREA CLEAN

Genital organs are very important for every woman and therefore it is very important for you to know how to maintain their health. The genitals are growing together with your body. You can use various anti-aging products that can make you look younger, but you cannot do such thing for your genit...

blg-Image

মেটারনিটি ব্রা এর ব্যবহার নিয়ে কিছু কথা

মেটারনিটি ব্রা এর ব্যবহার নিয়ে কিছু কথা...বর্তমানে অনেক রকমের মেটারনিটি ব্রা পাওয়া যায়। তাই সঠিক ব্রাটি খুঁজে বের করা এবং পরিধান করা একটি বিভ্রান্তিকর কাজে পরিণত হয়েছে। প্রেগনেন্সির সময় অথবা বাচ্চা হওয়ার পর ব্রা পরবে কিনা এটা সম্পূর্ণই নির্ভর করে নিজের চিন্তা-ধারার উপর। কিন্তু এই সময় ব্রা পরলে এটা অ...

blg-Image

T-Shirt Bra

টি শার্ট ব্রা খুবই  মসৃণ কাপ ব্রা, এটি  সাধারণত আন্ডারওয়্যারড, প্যাডেড বা মোল্ড  কাপ এর হয়ে থাকে । এটার মসৃণ এবং সিমলেস লুক্স এর জন্য  স্কিনটাইট পোশাক বা টি শার্ট ের নিচে পরার জন্য সৰ্বোচ্চ পছন্দনীয় । এর বহুমুখীতা এবং স্বাচ্ছন্দ্য এটিকে একটি ''a wardrobe must-have''&nbs...